Землю накрила магнітна буря: як запобігти погіршенню здоров’я

Землю накрила магнітна буря: як запобігти погіршенню здоров'я. Фото: istock

Землю в чергове накрили магнітні бурі. Вони триватимуть аж до 11 листопада без перерви. Також неспокійним буде 15 листопада, повідомляє УНІАН.

За словами лікарки Мирослави Бузько, метеозалежні люди можуть відчувати сильний головний біль, тахікардію, запаморочення.

“Перенесіть неприємні розмови або важливі візити на інший день. Уникайте конфліктних ситуацій. Бажано частіше прогулюватися пішки, не варто захоплюватися спиртним та іншими тонізуючими засобами”, – радить Мирослава.

Чому магнітні бурі впливають на здоров’я?

Учені з’ясували, що при коливанні магнітного поля Землі, яке відбувається унаслідок збільшення сонячної активності, кров курсує по капілярах значно повільніше. Через це настає кисневе голодування тканин органів. У такі моменти підвищується рівень холестерину й адреналіну.

“Є ще й таке поняття як метеоневроз. Залежність багатьох людей від погоди пояснюється не перепадами тиску, не зміною погоди і не спалахами на Сонці, а психологічними проблемами. Якщо говорити простіше, то метеоневроз – це залежність настрою і самопочуття від того, яка за вікном погода”, – розповіла лікар.

Як подолати метеоневроз?

“Треба навчитися насолоджуватися навколишнім світом, у всьому бачити прекрасне. Протягом робочого дня треба робити передихи. Посидьте у затишному кафе, споглядайте з вікна за перехожими”, – рекомендує Мирослава.

Крім того, вона наголошує, що дуже корисними є лікувальна фізкультура, гартування повітряними і сонячними ваннами, регулярний відпочинок на природі.

Читайте також: Астрономи назвали найдавнішу спіральну галактику Всесвіту