Тривале випромінювання синього світла від екранів ґаджетів прискорює старіння та зменшує тривалість життя, пише Science Daily.

Згідно з дослідженням науковців Орегонського університету, це світло негативно впливає на людей навіть тоді, коли не потрапляє прямо в очі. Синя довжина хвилі, утворена світлодіодами, пошкоджує сітківку й клітини мозку, а також порушує сон.

Науковці провели експеримент з дрозофілами: щоденний 12-годинний вплив синього світла прискорював старіння організмів комах.

У середньому, ті мухи, які потрапили під випромінювання, жили на 5-15% менше, ніж ті, які функціонували в цілковитій темряві або не зазнавали тривалого впливу синього світла.

Найсильніше LED-освітлення вплинуло на сітківку комах і клітини їхнього мозку: вони пошкоджувалися навіть у сліпих дрозофілів.

Деякі з комах в експерименті були мутантами, які не мали очей. Та навіть ці дрозофіли отримали пошкодження мозку та пошкодження рухової активності, а тому вчені зробили висновок, що органи зору не є вирішальним фактором, через який на нас впливає синє світло.

Загалом, все видиме світло може мати низку згубних наслідків. Одноразовий гострий вплив синього світла спричиняє загибель фоторецепторів у сітківці мишей та мух. 

Уникнути синього світла від ґаджетів неможливо у наш час, але можна мінімізувати шкоду від нього. Варто озброїтися захисними окулярами з бурштиновими (жовтими) лінзами – вони відфільтрують синє світло і захищають сітківки. До речі, у телефонах, ноутбуках та інших ґаджетах є спеціальні режими, які блокують викиди синього спектру.

Читайте нас також у Facebook, Telegram, Twitter, дивіться в Instagram