Майже 77% українських дітей від 11 до 17 років мають недостатню фізичну активність. Такі дані висвітлені у результатах дослідження Всесвітньої організації охорони здоров’я, яке проводили упродовж 2001-2016 років. Респондентами виступили 1,6 мільйона підлітків із 146 країн, пише Радіо Свобода.

Статистика каже, що в 2016-му 70,6% хлопців та 83% дівчат в Україні не виконували рекомендації щодо фізичної активності хоча б одну годину на день. На початку дослідження, в 2001 році, таких було 73,4% та 83% відповідно.

Читайте також: Дитинство у селі. В які ігри гралися діти?

Попри невисокі результати, Україна все одно входить до переліку країн із найкращими показниками. На горі рейтингу також підлітки з Індії (73,9%), США (72%) та Бангладеш (66,1%). Найгірші результати показали діти з Філіппін та Південної Кореї – близько 94%.

Дівчата проявляють меншу фізичну активність майже в усіх країнах. Водночас виключенням стали Тонґа, Самоа, Афганістан та Замбія.

Цікаво, що ВООЗ каже про збільшення даних щодо позитивного впливу фізичної активності на когнітивний розвиток та соціалізацію підлітків. До того ж, активність гарно впливає на серцеву діяльність, стан м’язів та здоров’я кісток. Майже все це зберігається в організмі й у дорослому віці.

Під фізичною активністю мають на увазі ігри, рекреацію, спорт, активну роботу вдома, прогулянки та їзду на велосипеді.

Читайте нас також у Facebook, Telegram, Twitter, дивіться в Instagram