Магнітні бурі у квітні: коли саме та як підготуватися

Ілюстрація: Shutterstock/free image

Метеозалежним людям варто підготуватися. У квітні обіцяють неспокійну магнітосферу.

Коливання слід чекати 11, 13, 14, 16 і 20 квітня. Цими днями можливі різкі зміни настрою, загальна слабкість, головний біль і втома.

Серйозні магнітні бурі прогнозують на 12, 17, 18 та 19 квітня. Для людей із хронічними хворобами – це буде найважчий період. Можливі порушення сну та пришвидшення серцебиття.

Фахівці радять дотримуватися декількох правил:

  • пийте більше води;
  • вживайте більше овочів та фруктів, а гарячі напої краще замінити свіжовичавленим соком;
  • у дні магнітних бурь проводьте більше часу на свіжому повітрі;
  • уникайте підвищених фізичних і розумових навантажень, перевтоми, стресу;
  • магнітні бурі можуть загострити хронічні захворювання. На всяк випадок візьміть із собою ліки.

Читайте також: Весна у Пирогові: перші теплі дні у музеї під відкритим небом