Йога-тур – подорож не лише цікава, а й потрібна для здоров’я: вегетаріанське харчування, відсутність алкоголю, тютюну, здоровий режим і медитації. Команда йогів-туристів – це група людей, які насамперед націлені на відпочинок, оздоровлення і повне перезавантаження.

Олександра з дитинства любить подорожувати, спочатку навіть хотіла відкрити власну туристичну агенцію, але тоді, коли в її житті з’явилася йога вона вирішила об’єднати дві свої пристрасті в одну. Адже в тур їдуть однодумці, люди, які практикують йогу, мають багато спільного та перебувають на одному духовному щаблі.

Яка тривалість йога-турів?

Загалом середня тривалість туру – тиждень, хоча мають місце також тури вихідного дня. Ми якось влаштовували пікнік на Хортиці. Головний позитивний момент для мене в тому, що в турах незнайомі люди об’єднуються. Навіть двох днів буває достатньо, щоб, приїхавши поодинці, учасники перетворилися на справжній пластунський загін. Створюється атмосфера сім’ї. Тривалість йога-турів, звісно, залежить від маршруту. Завжди можна знайти клаптик природи поблизу на тур вихідного дня, або вирушити в гори на тиждень.

Як відбуваються тури, чи розробляється програма для кожного з них?

Ми займаємося йогою двічі на день – зранку й увечері. Час між заняттями ми проводимо з користю: їздимо на екскурсії, у Карпатах, наприклад, сходимо на Говерлу. Також мандруємо до водоспадів, займаємося рафтингом і велосипедними прогулянками. Відпочинок завжди активний, тож увечері після йоги, наступає повний релакс і для тіла, і для душі. Ми організовуємо також творчі вечори, вечірки, складаємо разом казки. Зазвичай тури минають із дітьми. Це відпочинок сімейного формату, тому дозвілля розраховане не тільки на дорослих, а й на дітей. Ми граємо в різні ігри, у Мафію, наприклад.

У вечірні моменти ми збираємося, щоб кожен міг змогу проявити свій талант. Є категорія людей, які в повсякденні дуже закриті, займаються роботою і не мають часу або натхнення на творчість, а в йога-турах вони розкриваються.

Останній день я завжди виділяю для чанів чи термальних вод (у Косині), або на збір чорниці (на Драгобраті). Також на Драгобраті ми відвідуємо овечу ферму, щоб придбати домашні сири. Відпочинок загалом лишає по собі багато приємних спогадів.

Йога-тури проходять тільки в Україні?

Минулоріч я провела перший закордонний тур – у Туреччину. Це був ще й добрячий відпочинок, тотальна релаксація, бо море надихало. Йогою займалися за звичним графіком – вранці й увечері, після вечірньої йоги була розважальна програма, але всенький день ми були на морі, насолоджувалися плаванням.

Перед тим, як везти людей у тур, я сама перевіряю місцевість, тамтешні умови, адже неприємних несподіванок на відпочинку не має бути. У планах є організація віддаленіших турів: в Індонезію, скажімо, чи Індію. Утім, поки це лише мрії. Річ у тім, що такі тури будуть, по-перше, дорожчими, а, по-друге, якщо стандартний йога-тур триває тиждень, то дальній тур має тривати довше.

Що дають йога-тури їхнім учасникам?

У таких поїздках люди долають свої страхи. Наприклад є такі, що бояться закритого простору. Якось ми їхали до печер і учасники, які раніше думали, що не зможуть цей страх подолати, все таки перемогли. Різні психологічні та цікаві моменти відбуваються під час турів.

Також я влаштовую йога-походи. Зазвичай вони мають мінімальні зручності, і все залежить від погоди. У дощ або вітер йогою на свіжому повітрі займатися некомфортно, тоді ми обмежуємося дихальними практиками та розминкою.

Цьогоріч ми плануємо йога-тур Туреччиною на кінець липня – початок серпня. Обрали ж для туру не курортне місто, а маленьке селище, де є йога-готель, тобто місце цілком адаптоване під здоровий відпочинок. У цей готель приїжджають найвідоміші викладачі йоги як з України, так і з інших країн. Сам готель розташований біля гірської річки й обідня зона у них там просто на узбережжі. Діти, пообідавши, можуть годувати качок, а дорослі в цей час споглядатимуть краєвиди.

Ми любимо влаштовувати морські прогулянки, заїжджати в різноманітні бухти, плавати й влаштовувати пікніки. Іноді можна потрапити навіть на пляж із черепахами.

Йога-тур – це час, який я проводжу з цікавими людьми в гарному місці. Також це моє особисте зростання, адже такий відпочинок насправді дуже загартовує. Якось нам перенесли переліт на добу, і я, як організатор, терміново шукала для групи готель. Дуже хвилювалася, що не впораюсь і група залишиться незадоволеною, але я впоралась і ще раз довела собі, що я вправна менеджерка. Люди, які тоді були в турі, вже записані на тур і цього року.

Йога тур – подорож для душі, яка змінює уявлення про відпочинок. Він запам’ятається кожному учаснику обов’язково, адже одного разу, потрапивши до когорти йогів, люди залишаються там назавжди.

Читайте нас також у Facebook, Telegram, Twitter, дивіться в Instagram