будь-який конфлікт – це передача енергії від однієї людини до іншої. Усі чули про енергетичних вампірів та енергетичних донорів? Де ж ми беремо енергію? З їжі, повітря, усього, що нас оточує. Проте іноді цієї енергії людині просто не вистачає. Залишається або помирати, або знаходити інші джерела енергії. Ніхто ж не хоче помирати, тому залишається останнє – брати цю енергію в інших людей.

Але не кожен готовий поділитися своєю життєвою силою, стати добровільно енергетичним донором. Треба зробити так, щоб ніхто не здогадався, що ми в когось щось крадемо. А коли людина втрачає контроль над собою? Правильно: у хвилини емоційних вибухів. А як цей вибух спровокувати? Просто викликавши гнів, роздратування, злість. Не так важливо, що ця енергія негативна, вона ж усе-таки енергія, якою можна підживитися.

Мабуть, кожному доводилося бути присутнім на таких двобоях. Чи звертали ви увагу на те, хто як виходить з отих баталій? Одні зовсім знесилені – донори. Інші повні сил та енергії – вампіри. Після взаємних обвинувачень учасники скандалу відчувають заспокоєння. Донори – тому що не мають сил продовжувати, а вампіри – тому, що отримали свою порцію енергії і можуть жити далі.

Ось невеликий приклад із життя. Біля нашого будинку довгий час була така собі стоянка для автомобілів. Будинок багатоповерховий, автівок біля нього чимало. Усе було нормально до того моменту, коли одна із сусідок раптом не задумала посадити кущі й квіти саме на місці стоянки. Уявляєте, що тут почалося? Скандали, крики, образи. Комусь раптом знадобився дитячий майданчик, хтось не має де вішати білизну, а ще комусь просто авто перед вікнами не подобається. Думки розділилися. Насіння скандалу посіяно, от він і розрісся. Проте мені цікаво, як поводилася людина, з якої все почалося. Життєва енергія поповнилася, можна жити далі.

А тепер розберемося, що може спровокувати наш гнів

Образа, критика, повчання, хамство, неповага. У хід іде все, аби ви почали нервувати, скипіли й перестали контролювати свої емоції. Зародився сильний імпульс енергії, яка би потрапила до вампіра та підживила його. Ось саме таким є скандал на енергетичному рівні. Проте цей рівень проміжний. Існує ще чимало інших рівнів. Десь там і криється справжня причина виникнення скандалів.

Якщо вам вистачило такого пояснення, то далі можете не читати. Уже й тут є над чим подумати. Яку роль до себе приміряєте: вампіра чи донора? А коли хочете розібратися, що стоїть за цими ролями, ідемо далі.

Ми часто ідеалізуємо щось у своєму житті. І ця ідеалізація не дає нам можливості бути відкритими, сприймати усе, що з нами відбувається, відносно спокійно, не витрачаючи на несприйняття власну енергію. Що значить ідеалізувати? Надавати чомусь великого значення, надмірно турбуватися про щось, сумніватися у своїх здібностях, проявляти недовіру до навколишнього світу, ображатися на людей і в душі засуджувати їх.

Якщо у вас немає ідеалізації, то спровокувати вас на скандал досить непросто. А коли ваш опонент усе-таки дістав вас, то маєте йому подякувати. Він нащупав саме ту цінність, якій ви надаєте велике значення, тобто ідеалізуєте. У кожного з нас є свій набір ідеалів, саме їх зачіпає вампір, намагаючись викликати наше роздратування. Отже, як бачимо, він є для нас справжнім лікарем, оскільки вказує на те, що нам надмірно дороге. Тому скандал – це діагностика наших ідеалізацій. Залишається тільки подякувати людині, якій вдалося втягти нас у суперечку.

А от як поводитися – найважливіше. Можна ухилитися від вампіра – промовчати, відійти, перевести все на жарт. У цьому разі вампір не отримає нової порції енергії і піде шукати іншу жертву. Можна пожаліти вампіра та включитися в конфлікт. Якщо ви людина стійка, то декілька спалахів гніву аж такої великої шкоди вам не завдадуть. Але майте на увазі: через день-два все знову повториться.

Окрім живої і активної участі в конфлікті можна використати й інші тактики. Наприклад, можете пожаліти людину, яка вас провокує, поспівчувати їй. Подумки пошліть цій людині те, чого вона від вас хоче: повагу, увагу, визнання своєї значимості, підвищення самооцінки тощо. Ви відреагували, значить енергія пішла. Але вона вже зовсім інша. Замість енергії гніву та роздратування ви посилаєте енергію співчуття та любові. Іноді реакція буває несподіваною – людина навіть може заплакати. Хоча коли така енергія не влаштує, ваш вампір продовжить провокувати вас. Працюйте далі.

Мушу сказати, що деякі вампіри живляться саме енергією співчуття і жалості. Чи не живе поруч із вами такий вампір? Той, хто годинами може розповідати про свої безконечні проблеми, біди, хвороби. Після такого “спілкування” вам стає погано, а от йому, вампіру, легше. Відбувся обмін енергією. І не на вашу користь.

Чи можна принципово зупинити конфлікт? Можна, проте для того потрібно відновити нормальну енергетику хворої людини – енерговампіра. А це можливо лише при умові, що ця людина кардинально змінить своє ставлення до життя. А що вимагає від нас життя? Прийняти навколишній світ таким, який він є реально та не засуджувати його.

Тепер щодо ідеалізацій. Ось кілька прикладів того, на що ми витрачаємо свою енергію, сили, що для нас надзвичайно важливе. Подумайте, можливо серед цих прикладів знайдете і свою власну ідеалізацію.

Отже, гроші та матеріальні цінності. Майже всім не вистачає матеріальних благ, і це нормально, оскільки змушує нас більше працювати, чогось досягати в житті. Ідеалізація починається тоді, коли ви постійно про гроші думаєте, вважаючи, що на ваші доходи жити просто неможливо. Насправді, це зовсім не так. Мене завжди дивує, для чого нашим олігархам та можновладцям десятки квартир, мільярди доларів, а ще коштовні годинники й інше. Невже усім цим вони скористаються за своє життя? Ось ідеалізація матеріальних цінностей у чистому вигляді. Є таке прислів’я: бідний не той у кого мало, а той, кому мало.

Дехто ідеалізує красу, зовнішню принадність. Вас починає надмірно турбувати ваша зовнішність. Чи достатньо ви гарні? Чи хороша у вас фігура, чи модно ви одягнуті, зачесані? Якщо хтось, не дай Боже, у чомусь критикує вас, біди не оберешся. “Будь собою, – сказав колись Оскар Вайлд, – інші ролі зайняті».

Деякі люди стають роботоголіками й не уявляють свого життя без улюбленої роботи. Чудово, але тоді чекайте на різні невдачі, іноді навіть безробіття. Зрозумійте правильно: віддаватися улюбленій справі – добре. Проте не надмірно.

Наступна ідеалізація – сім’я, діти. Ви чомусь переконані, що обов’язково маєте вийти заміж, народити дітей, а з цим, на жаль, виникають труднощі. А ще ви твердо знаєте, як мають поводитися близькі люди, і будь-яке відхилення від ваших переконань викликає переживання. От вам і приклад ідеалізації.

Віра у щось. Багато людей віддали своє життя, намагаючись реалізувати придумані кимось ідеї: демократії, монархії, комунізму, світлого майбутнього… Іноді людина занадто довіряє іншим. І постійно обпікається. Довіряй, але перевіряй – говорить народна мудрість. Тобто, менше ідеалізуй.

Розумність. Коли вас дратує немудра чи відверто дурна поведінка. Ви переконані, що всі люди мають бути мудрими, але постійно натикаєтеся на вчинки, що спростовують оте ваше переконання. І чим більше переживаєте з цього приводу, тим частіше бачите ту, на вашу думку, людську дурість. Зупиніться: ідеалізація працює!

Гординя. Людина вважає, що весь світ вертиться навколо неї. І що би не відбувалося навкруги, все направлене або проти, або за неї. Відповідно, людина рахується тільки зі своїми поглядами, інтересами й зневажає усіх інших.

Таких ідеалізацій чимало. І доки будемо витрачати свою енергію на несприйняття, життя буде продовжувати “виховувати” нас. Болісно, іноді нестерпно.

Повернуся на початок. Отже, коли щось починає вас дратувати, спробуйте зрозуміти, якою вашою ідеалізацією скористалися. Перестаньте хвилюватися і почніть жити.

Читайте нас також у Facebook, Telegram, Twitter, дивіться в Instagram