Британський поет Джон Драйден казав: “Нещасні не мають друзів”. А чи можуть щасливі люди їх не мати? Науковці з’ясували, скільки приятелів має вас оточувати, щоб життя було яскравішим та безпечальним.

Дослідження показали, що для повноцінного щастя людині потрібно до п’яти близьких приятелів та один, щонайбільше два найкращих друга. Утім, все індивідуально.

Поняття близького знайомого і друга абсолютно різні. Щоб зрозуміти, кого ж можна вважати тією самою спорідненою душею, експерти виділили різні стадії та рівні прихильності.

Найслабший, і водночас найпоширеніший духовний зв’язок виникає з приятелями або знайомими. Такі люди не викликають у вас негативних емоцій при зустрічі, час від часу вам приємно потеревенити, відволіктися. Але, думка про тісніше та частіше спілкування не виникає – єство підказує, що окрім діалогу на кілька реплік, вам немає про що спілкуватися.

Інколи трапляється і так, що друзі з’являються волею-неволею. Здавалося б, оксиморон. Та часом ви й не помічаєте, коли починаєте регулярно спілкуватися з людиною, з якою на перший погляд не маєте нічого спільного. Вас звела точка дотику: одна спільна тема, компанія, весела історія тощо. Але розвиток дружніх стосунків залежить від бажання та зусиль обох.

Читайте також: Forever alone: самотність як спосіб життя

Наступний рівень – близькі та найкращі друзі. Споріднені душі радше виняток, ніж закономірність. Вони залишаються з вами за будь-яких обставин, критикують, підтримують, надихають. Тому, якщо ви припинили спілкуватися з найкращими, здавалося б, друзями – спокійно, найближчими ви вважали їх помилково.

Буває і так, що впродовж тривалого часу ви ділите все: побут, час, радощі, горе, матеріальні та духовні цінності. Одні викладаються на повну, інші – звикають до цього. Психологи називають таку дружбу односторонньою.

Якщо ви помиляєтеся, а друзі відвертаються від вас – навіщо вони потрібні? Серед мільярдів людей точно знайдеться друг, який пройде з вами пліч-о-пліч крізь злети і падіння. Від токсичних друзів потрібно відмовитися, щоб вберегти своє здоров’я: нездорові приятельські стосунки пригнічують та спантеличують.

Читайте також: Міленіали – найсамотніші серед усіх поколінь

Дружба складніша, аніж кохання. Останнє радше сплеск емоцій, аніж постійне явище. Але, як і після розриву романтичних стосунків, втрата друга обпікає. І без того людям важко потоваришувати з кимось, а після емоційного потрясіння відкривати душу для нової людини – тим паче складно.

Не бійтеся самотності – всьому свій час. Бути одинаком не означає назавжди перервати зв’язок із суспільством. Найімовірніше, ваше усамітнення – ситуативне. Життя саме підкаже, коли ви готові встановити постійні взаємини із справді потрібними і гідними людьми.

Читайте нас також у Facebook, Telegram, Twitter